Le Sokuatsu, également appelé Ashi-atsu (足圧), signifie « pression des pieds ». La pression du pied est une méthode de mise en forme physique qui utilise des techniques de pression comme le Shiatsu, en déplaçant le poids du corps afin d'ajuster le débit lymphatique, le débit sanguin et le débit d'air. Cette technique est éprouvée depuis plus de 30 ans. 

La tradition orale rapporte qu’il y a plusieurs centaines d’années, dans le fameux temple Eiheiji, les moines se massaient les uns les autres avec les pieds, d’une part pour libérer le corps des fatigues engendrées par les pratiques ascétiques, d’autre part pour respecter la règle monastique imposant de garder les mains jointes. 

La singularité du Sokuatsu, tel que pratiqué au Japon, est de n'utiliser qu'un seul pied à la fois, contrairement à d'autres techniques de massage avec les pieds, communes en Chine, Inde, Thaïlande, Taiwan ou Russie.   

L’utilisation du pied permet des pressions jusqu’à 7 fois plus puissantes qu’avec la main. Cela confère à l’art du Sokuatsu une pertinence particulière, notamment lorsqu’il s’agit d’ajuster le système squelettique en libérant largement les articulations, ou de relâcher les fascias, ce qui est un résultat plus difficile à obtenir par l’approche purement manuelle du Shiatsu. 

Qu'est-ce que c'est ?

Le Sokuatsu consiste en des pressions à la fois puissantes et souples effectuées avec les différentes parties du pied : la plante dans son intégralité, la voûte plantaire, l’avant-pied, l’arrière-pied, les articulations métatarso-phalangiennes (base des orteils), les orteils, le bord latéral du pied (ou tranche), et le talon. 

Le Sokuatsu Tanikawa-ryû (Sokuatsu du cabinet-école Sokuatsu Bodycare Academy, méthode créée par Hitoshi TANIKAWA Sensei), est une technique mise au point en respectant les traditions ancestrales, et modernisée pour servir prioritairement dans un cadre préventif, mais également pour répondre aux contraintes actuelles de nos sociétés modernes.