Et si prendre soin de soi commençait par une vision plus globale de son équilibre ?
Inspiré de la tradition japonaise du Michi, qui signifie « le chemin », le Kenko No Michi repose sur une conviction : notre bien-être se construit jour après jour, dans l'harmonie entre notre corps, notre esprit et notre environnement.
À L'Atelier Kenko, cette philosophie prend vie à travers des pratiques complémentaires, une écoute attentive et un accompagnement qui respecte les besoins et le rythme de chacun.
Écouter ses sensations, relâcher les tensions et retrouver une relation plus harmonieuse avec son corps
Une philosophie, un chemin
1. Les recherches du Dr. Gou Wen Bin (1934-1986) portaient sur les effets du rayonnement infrarouge généré par les impacts thermiques à haute température sur des argiles enrichies en silice cristallisée et en éléments minéraux pendant les procédés d’émaillage. En tant qu'éminent chimiste spécialisé dans les silicates et les techniques d’émaillage, il fut directeur d’une usine de céramique à Chongqing, où les conditions de travail étaient très dures. Il fut surpris de constater que les ouvriers étaient en bonne santé. Des mesures spectrographiques révélèrent une fine pellicule noire sur les murs et le four, constituée d'une association minérale complexe qui réémettait un rayonnement infrarouge particulier sous l'effet de la chaleur du four, maintenant ainsi la bonne santé des ouvriers.
Accueillir ses émotions, cultiver la sérénité et prendre le temps de se reconnecter à soi.
Prendre conscience de l'influence de ses habitudes, de son cadre de vie et de ses rythmes sur son bien-être.
Le corps
L'esprit
L'environnement
L’ART DE PRENDRE SOIN DE SOI ✦ UN CHEMIN VERS L’ÉQUILIBRE ✦ AVANCER À SON RYTHME ✦ L’ART DE PRENDRE SOIN DE SOI ✦ UN CHEMIN VERS L’ÉQUILIBRE ✦ AVANCER À SON RYTHME ✦
01
Rééquilibrer le corps
Retrouver l'harmonie par le toucher et les pratiques japonaises.
Le corps nous accompagne chaque jour et mérite toute notre attention. À travers le Shiatsu, le Sokuatsu, le Seiki et d'autres pratiques traditionnelles japonaises, L'Atelier Kenko vous invite à relâcher les tensions, à vous reconnecter à vos sensations et à cultiver votre équilibre corporel.
Pratiques : Shiatsu · Sokuatsu · Seiki · Moxibustion · Approches japonaises complémentaire.
02
Soutenir le terrain
Prendre soin de soi, jusque dans les habitudes du quotidien.
Parce que le bien-être se cultive aussi en dehors des séances, ce pilier s'intéresse à l'hygiène de vie, à l'alimentation et aux ressources naturelles.
Naturopathie, plantes, pharmacopée asiatique et conseils en nutrition naturelle viennent enrichir cette démarche, dans le respect des besoins de chacun.
Approches : Naturopathie · Plantes et infusions · Pharmacopée asiatique · Nutrition naturelle
03
Harmoniser l'être
S'accorder un espace pour se retrouver intérieurement.
Notre monde intérieur fait pleinement partie de notre équilibre.
Ce troisième pilier ouvre la voie à des approches holistiques et énergétiques complémentaires, qui invitent à explorer son vécu émotionnel, à développer sa connaissance de soi et à avancer avec davantage de conscience et de sérénité.
Approches : Thérapie holistique · Conscience vibratoire · Toucher quantique
Une approche adaptée à vos besoins et à vos objectifs.
Personnalisé
Avancer pas à pas, en respectant votre propre rythme.
Progressif
Des pratiques et des partenaires qui se complètent harmonieusement.
Coordonné
De votre histoire, de vos ressentis et de vos choix.
Respectueux
Un accompagnement personnalisé
Anne propose un accompagnement holistique personnalisé sur trois mois, fondé sur l'écoute, l'exploration de son histoire personnelle et la conscience vibratoire.
Son approche invite à mieux comprendre ses mécanismes émotionnels et intérieurs, à porter un nouveau regard sur son vécu et à avancer sur un chemin de connaissance de soi.
Thérapeute holistique — Conscience vibratoire
Pilier : Harmoniser l'être
Anne Le Dorlot
Anne-Marie propose une approche énergétique appelée "toucher quantique", associant respiration, présence et contact léger.
Cette pratique invite à vivre un moment de détente, d'écoute de soi et de recentrage, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Praticienne en toucher quantique
Pilier : Harmoniser l'être
Anne-Marie Marcelet
Élise accompagne les personnes dans leur quotidien à travers la naturopathie, les plantes et des conseils adaptés à leurs habitudes de vie.
Avec Les 3 Êtres, elle propose également des infusions naturelles pensées comme de véritables instants de pause et de reconnexion à soi.
Élise Guillet — Les 3 Êtres
Naturopathie, plantes et infusions
Pilier : Soutenir le terrain
Spécialisé dans la pharmacopée traditionnelle chinoise, le Laboratoire Calebasse propose des préparations inspirées des savoirs asiatiques autour des plantes et de l'équilibre du corps.
Cette approche vient enrichir la philosophie du Kenko No Michi en apportant une dimension complémentaire liée aux traditions asiatiques.
Laboratoire Calebasse
Pharmacopée asiatique
Pilier : Soutenir le terrain
Parce que prendre soin de soi s'inscrit aussi dans les gestes du quotidien, Forever Living Products propose une gamme de produits à base d'Aloe Vera et de compléments alimentaires.
Distributeur indépendant agréé depuis 2006, Éric Brunet partage son expérience et propose des conseils personnalisés lorsque ces produits trouvent leur place dans l'accompagnement.
Forever Living Products France
Aloe Vera et nutrition naturelle
Pilier : Soutenir le terrain
Des partenaires, une même vision
ENSEMBLE, ALLONS PLUS LOIN
Parce qu'aucun chemin ne se parcourt tout à fait de la même manière,
L'Atelier Kenko s'entoure de partenaires aux approches complémentaires.
Chacun apporte son savoir-faire, sa sensibilité et sa vision du bien-être pour enrichir votre accompagnement, dans une démarche fondée sur l'écoute, le respect et la complémentarité.
Trois valeurs, une même philosophie : avancer en conscience, à son rythme, vers un bien-être qui nous ressemble.
Harmonie · Respect · Équilibre
Et si votre chemin commençait ici ?
Écouter ses sensations, relâcher les tensions et retrouver une relation plus harmonieuse avec son corps
Il n'existe pas de chemin tout tracé vers le bien-être.
Il y a le vôtre, avec votre histoire, vos besoins et votre propre rythme.
À L'Atelier Kenko, je serai heureux de prendre le temps d'échanger avec vous, de vous présenter le Kenko No Michi et d'explorer ensemble les approches qui pourraient vous correspondre.
La présentation de ce parcours est gratuite et sans engagement.
